Training assertiviteit

In de training assertiviteit krijgt u inzicht in uw gedrag, u leert op een duidelijke manier zeggen wat u wilt en wat u bedoelt. En u leert op een respectvolle en effectieve manier uw grenzen aan te geven en “nee” te zeggen.

Assertief zijn kun je leren!

Vrouw zelfverzekerd

Tijdens de training verwerft u kennis over wat assertief gedrag is en leert u vaardigheden die u nodig heeft om de interactie met uw gesprekspartner te begrijpen en effectief te beïnvloeden. Assertief communiceren is vooral een kwestie van doen en zien wat het effect is van uw gedrag op de ander. In diverse oefeningen leert u grenzen stellen, omgaan met spanning en blokkerende gedachten en effectieve feedback geven. Lastige situaties bekijkt u hierdoor met andere ogen en zo vergroot u uw persoonlijke effectiviteit.

Voor iedere zorgverlener of zorgondersteuner die:

– meer zelfvertrouwen wil ontwikkelen
– beter grenzen wil leren stellen en voorkomen dat mensen over uw grenzen heengaan
– soms te bescheiden of onzichtbaar is en wil leren om zich meer te profileren
– weerbaarder wil worden tegen dominante personen of mensen die verbaal heel sterk zijn
– meer opgewassen wil zijn tegen bepaalde moeilijk situaties
– meer inbreng wil hebben tijdens gesprekken en vergaderingen
– wil voorkomen dat u dichtklapt tijdens een gesprek

Wat leert u:

– opkomen voor uzelf met respect voor de ander
– nee zeggen met behoud van de relatie
– assertief communiceren en effectief feedback geven
– interrumperen in vergaderingen zonder al te veel spanning
Zowel als individuele training als groepstraining.

Tarief:

– Individuele training: € 400,- ter locatie Training in Praktijk, Baarn; Incompany € 550,- (igv reistijd > 2 uur vv + € 100,-).
– Groepstraining: € 1.000,00* per dagdeel (trainer + trainingsacteur).
* Inclusief voorbereiding, zelftest, trainingsmateriaal, ex btw en reiskosten à € 0,29 / km.

Meer weten?